這 7 位爺爺奶奶真的是越老越強大
這幾位年長的跑者都是中年後或晚年才開始跑步,但是他們進步神速,趕過一堆年輕人,證明年齡只是數字而已,什麼時候開始運動和跑步都不嫌晚。
本篇翻譯自 Runner’s World | 作者:Paul Snyder | 2018.01.24
這幾位年長的跑者都是中年後或晚年才開始跑步,但是他們進步神速,趕過一堆年輕人,證明年齡只是數字而已,什麼時候開始運動和跑步都不嫌晚。
本篇翻譯自 Runner’s World | 作者:Paul Snyder | 2018.01.24
改編自:Jason Koop 的文章,Head Coach of CTS Ultrarunning
原文:https://trainright.com/hierarchy-ultramarathon-training-needs-jason-koop/
心理學家馬斯洛在 1…
改編自 www.irunfarcom | 作者:Liza Howard | 2018.11.07
原文:https://www.irunfar.com/2018/11/trail-first-aid-head-injuries.html
你正在美國北卡州參加 Uwharrie 100 英里(1…
改編自 Gearjunkie.com | 作者:Sean McCoy | 2016.07.27
原文:https://gearjunkie.com/running-an-ultra-marathon
你被推坑報名了?!2019 年要參加你的初越野超馬或挑戰更長的距離。你一定…
作者 Jason Koop,CTS Coaching Director,“Training Essentials for Ultrarunning”一書作者
原文:https://trainright.com/how-ultramarathons-will-be-won-from-now-on/
本片改編自 irunfar.com|作者:Liz Howard|日期:2018.12.15
原文:https://www.irunfar.com/2018/12/trail-first-aid-hypothermia.html
你參加了一月份位於美國德州南部的 Bandera 100km 越野超馬賽。起跑…
作者:Cory Lewandowski
英文版:http://runivore.com/running-god-series-chapter-1-mysterious-ways/
你正在河濱公園橋下避雨,其實我以前就注意到你,不過我無心理會。但今…
本文翻譯至 Runner’s World | 作者:James Fisher | 2017.02.22
原文:https://www.runnersworld.com/runners-stories/a20847204/this-man…
本片改編自 Runner’s World | 作者:John A. Kissane | 2017.02.23
原文:https://www.runnersworld.com/news/a20847240/90-year-old-knows-the-joy-of-a-good-race/
只要有 90 歲的 Dorothy Jo…
Maya Henry 從連續跑步 90 秒都沒辦法的人銳變成一位半馬完賽者
本文改編自 Runner’s World | 作者:Jenny McCoy | 2017.02.18
原文:https://www.runnersworld.com/runners-stories/a20847005/how-one-woman-dr…