在家也能做出完美的奇亞子燕麥棒

此篇文章由我們的部落客好友 fishcounter 提供,你可以造訪他的 部落格 看看他的跑步冒險

說到跑步補給品會想到什麼?果膠、能量棒、能量軟糖還是乳清蛋白?

但對我來說,我們用不一樣的方式訓練自己、挑選裝備,甚至是營養補給,讓跑步這件事變得更有趣。尤其在補給方面,我看過很多靠著果膠撐完100英里的跑者;也…

跑越野後才遇見的美麗風景

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從原本只是在街上路跑,因為夏天天氣熱,想到山上避暑,開始爬爬山,沒想到3k到達山頂居然會那麼累,花費不少時間,更不用想還可以在山上跑步,這麼費時費力的行程會讓人一想就打退堂鼓,但又想到各個山上走走,開始尋找熱門的登山路線,開始準備體能的鍛鍊,學習登山的相關知識,需要攜帶的裝備,注意的安全事項等等。

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爬…

為何我們想要舉辦「Dream Race 夢想賽事」

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跑步時快樂將伴隨而來



那是一年前的事了:我坐在電腦桌前,透過辦公室窗戶凝視著台北那令人屏息的華麗山景。氣溫 28 度,天氣陰陰的,徐徐微風,正是最適合跑步的天氣啊!這大地之母所醞釀的靜謐很快地就讓我欣羨不已。

為什麼呢?因為我看見零星小點緩緩移動著,那是跑者們正順著山脊前進的記號,「真恨不得現在可以馬上奪門

為愛而跑──Runivore x Faith Run攜手用慈善路跑贊助偏遠國小田徑隊

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現在,你和我跑的每一步有了新的意義。每一公里都能轉化成捐助,這會是一股多麼大的力量。跑出“心”的動力。

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新竹縣新樂國小坐落於尖石鄉新樂村,處於八五山聚落和水田聚落主要河川之交會口,為村內文教中心點。全村約1300多人,村民大都為泰雅族人,可說是典型的泰雅部落,新樂國小田徑隊曾在2015年10月17日舉…

楊宜雯—用雙腿創造單純的美好

我和宜雯是在工作上認識的,因為彼此都從事跑步相關事業,第一次拜訪她時自然而然就聊起跑步這話題。當天我們只有稍微聊到跑過的比賽、路線等等,後來聽一位共同朋友提起她,我才知道原來宜雯也是一位超馬比賽凸台的常客。我和那位朋友說:「優秀且值得欣賞的跑者都是低調、謙虛的 。」

 

 

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「Runivore奇亞子超級食物能量棒」獲得眾多跑者評選第一名!

 

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很開心這次獲得在『香港越野接力賽 (TGR)』舉辦的運動能量棒評選中拿下第一名, Runivore一直以來都堅持著能量棒一定要美味與營養並重!也謝謝『喜跑Gone Running』舉辦這次的評選活動,讓Runivore的產品可以被更多人喜愛。

HK-TasteTest

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喜跑 Gone Running

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