又是每年的第一個大熱天–第五屆 Explore Your Backyard 越野賽

第五屆 Explore Your Backyard 越野賽

2014 年的冬天,那時公司創立不到半年,RUNIVORE 三傻正在開會計畫明年的策略。當時 RUNIVORE 是個全新的品牌,天然補給與超級食物更是一種新的飲食概念,還需多推廣和教育。Tom 提出既然我們都熱愛越野

NEW 品牌大使 – MITCH VANHILLE 「三鐵野獸」

來自比利時的 Mitch 因為愛上台灣的山林而踏入耐力運動圈,因工作搬到星加坡後轉戰鐵人三項,自己取了Triathlon Beast 「三鐵野獸」的綽號。最近以 9小時13 分的成績總54名完成了 Challenge Roth 226。從平凡人銳變成一位熱愛運動的神人,我們被他的故事所感動,也很喜歡他的座右銘:

跑者與訓練菜單—Lac Thanuwat:城市與山脈

接下來我們會不定時分享跑步朋友的重點菜單(大部份都是大菜!哈!哈!哈!),希望能提供跑者們一些訓練的新知識。記得要帶著笑容、快樂的心情運動,但也要時不時接受一些艱辛的挑戰!

第一次見到 Lac 是在 Runivore 夢想賽事的影片徵選比賽,他的影片名為 Trail Passion,講述著他…

跑者與訓練菜單: Michael Wardian — 60分鐘來回

接下來我們會不定時分享跑步朋友的重點菜單(大部份都是大菜!哈!哈!哈!),希望能提供跑者們一些訓練的新知識。記得要帶著笑容、快樂的心情運動,但也要時不時接受一些艱辛的挑戰!

Michael-Wardian-World-Marathon-Challenge

這次的特別嘉賓是Michael Wardian,對!就是今年的七大洲、七天…

如何挑選高品質的奇亞子?

在中南美洲的瑪雅與阿茲特克文明時代,奇亞子除了每日被廣泛食用外,也是供奉神明的重要供品,當時他們認為奇亞子能帶給戰士們「神奇力量」,而奇亞(Chia)在瑪雅語是「力量」的意思。後來 14 世紀時西班牙大軍征服了中南美洲,由於奇亞子被視為與異教相關,於是被禁止食用,很多種植此穀物的方法就慢慢被遺忘了。

跑者與訓練菜單: Randall Vargas Barrantes 15 x 200公尺

接下來我們會不定時分享跑步朋友的重點菜單(大部份都是大菜!哈!哈!哈!),希望能提供跑者們一些訓練的新知識。記得要帶著笑容、快樂的心情運動,但也要時不時接受一些艱辛的挑戰!

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Randall Vargas Barrantes 

Randall 是Taiwan RUNIVORE跑團的最…

跑者與訓練菜單: Vlad Ixel 跑步機 10 x 1分鐘

接下來我們會不定時分享跑步朋友的重點菜單(大部份都是大菜!哈!哈!哈!),希望能提供跑者們一些訓練的新知識。記得要帶著笑容、快樂的心情運動,但也要時不時接受一些艱辛的挑戰!

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Vlad Ixel

如果你是住在亞洲的跑者,相信一定…

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