放遠夢想、放高目標 – Randall 的夢想賽事近況

嗨大家好

幾個月前我得知了一則令人驚訝的消息,我將前往紐西蘭參加塔拉委拉超級馬拉松。塔拉委拉超級馬拉松除了是全球好手雲集的世界級賽事之外,它也是我的第一個超級馬拉松和正式的國際比賽,這真的很令人傷腦筋,但同時也無法抗拒這興奮,因為整個過程是如此的令人驚豔。

Aiming High - Randall

Teams-Tarawera

我很樂於分享我為比賽做了什麼準備(笑)
很明顯地當然是……訓練!

Randall Training

63 公里的跑程對我而言非常辛苦,所以我必須在我的訓練菜單中加入很多速度訓練,我也加入了很多越野訓練和長程訓練,但距離不會太長。先不論我的訓練方式是好還是壞,所有的結果都會在比賽後揭曉。我一定要感謝 Compressport 提供的「超輕量跑步短襪」,跑步時穿起來就像沒穿一樣,當我開始穿著它跑步之後,從此我就和水泡說掰掰了,真的超神奇的!

Compressport Socks

關於飲食

隨著訓練排山倒海的來,對於能量補給的需求也大量的提升,幸運的是,Runivore 總是能提供我所需的補給品!

Eating Runivore STuff

訓練前或訓練後吃上一大碗燕麥、豆漿(一定要的)、香蕉和奇亞子永遠是最棒的選擇,也別忘了在訓練期間或大學下課休息時間來一條奇亞子能量棒,事實上能量棒在任何時候都很適合吃。

Randall with Runivore Bar

關於比賽

Runivore 每個月都會有一個 5 公里的計時活動(如果你還沒聽說,快來加入吧)最近一期的比賽在1月19日舉行,知名跑鞋品牌 Hoka One One 也在現場,這是一個可以檢查(和測驗)它們最新產品的好機會!活動免費參加,這也是一個能讓你檢視每個月進步幅度多寡的好時機。

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我把夢想放得很遠、把目標放很高,我的確該回歸現實,但就像我舅舅說的:「將目標放在太陽上,這樣你至少還會在月球著陸」我知道以科學觀點來看並不合理,但這還是很激勵人心。

Dreaming Big

現在離比賽不到一個月了,歡迎大家踴躍為我加油,如果你想知道最終的結果,幫我的粉絲專業點一個讚(兩個也可以)
www.facebook.com/randallvargasb

記住,比昨天進步但保留空間給明天的自己突破。

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