受傷休養時該如何調適心情
改編自紐約時報跑步專欄 Running, A Love Story | Jen A. Miller
受傷休養時該如何調適心情
親愛的跑友們,
平時有讀我專欄的朋友,應該都知道我冬天時患了壓力性骨折,目前仍在養傷。希望下週可以按照原訂的休養時程重新開始跑步。
養傷之路是漫長的,一月份右腿開始覺得疼痛,二月中診斷出壓力性骨折。…
改編自紐約時報跑步專欄 Running, A Love Story | Jen A. Miller
親愛的跑友們,
平時有讀我專欄的朋友,應該都知道我冬天時患了壓力性骨折,目前仍在養傷。希望下週可以按照原訂的休養時程重新開始跑步。
養傷之路是漫長的,一月份右腿開始覺得疼痛,二月中診斷出壓力性骨折。…