你已經準備好挑戰超馬的5個「徵兆」

原文: CTS Community 網站,作者Jason Koop http://trainright.com/5-signs-ready-sign-up-ultramarathon/

想要初次挑戰超級馬拉松的跑友常常問到,「到底甚麼時候才會知道自己準備好了?」雖然這問題跟很多跑步相關的事情一樣,需要考量個人…