NEW 品牌大使 – MITCH VANHILLE 「三鐵野獸」

來自比利時的 Mitch 因為愛上台灣的山林而踏入耐力運動圈,因工作搬到星加坡後轉戰鐵人三項,自己取了Triathlon Beast 「三鐵野獸」的綽號。最近以 9小時13 分的成績總54名完成了 Challenge Roth 226。從平凡人銳變成一位熱愛運動的神人,我們被他的故事所感動,也很喜歡他的座右銘:

「設立

運動是為了疼愛自己,不是嫌棄自己

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小時候一聽到下課鈴聲,我們就等不及衝出教室門外玩耍 ── 鬼抓人、躲避球、籃球、跳繩、扯鈴……不管太陽多大、制服弄得多髒,帶著燦爛的笑容盡情地在操場上奔跑跳躍就對了。

出社會、有了家庭,大家的生活重心都放在養家活口的責任上…

每月皺著眉頭看體重數字漸漸上升、每年健康檢查的紅字越來越多、20 多歲時…

跑者與訓練菜單: 小岡-200m 短間歇

跑者與訓練菜單 – 接下來我們會不定時分享跑步朋友的重點菜單(大部份都是大菜!哈!哈!哈!),希望能提供跑者們一些訓練的新知識。記得要帶著笑容、快樂的心情運動,但也要時不時接受一些艱辛的挑戰!

 

 

跑者與訓練菜單

近幾年在越野跑界認識小岡(本名:陳延宗)的朋友們可能不知道他過…

跑者與訓練菜單:邱文孝 – 越野超馬訓練課表

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接下來我們會不定時分享跑步朋友的重點菜單(大部份都是大菜!哈!哈!哈!),希望能提供跑者們一些訓練的新知識。記得要帶著笑容、快樂的心情運動,但也要時不時接受一些艱辛的挑戰!

邱文孝從青少年時期就熱愛登山露營等戶外運動,近幾年踏入越野跑圈後更成為國內的頂級好手,長距離與在高海拔的賽事是他的拿手項目。本週…

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