9 場適合比賽兼旅行的馬拉松
本文翻譯自 Outside Magazine | 2018.07.30
原文:https://www.outsideonline.com/2331446/9-vacation-worthy-marathons
世上有比可以出國比賽又能順便觀光更棒的旅行嗎?無論你想帶著家人一起參加設下的 PB 馬,還是目的只是要好好…
本文翻譯自 Outside Magazine | 2018.07.30
原文:https://www.outsideonline.com/2331446/9-vacation-worthy-marathons
世上有比可以出國比賽又能順便觀光更棒的旅行嗎?無論你想帶著家人一起參加設下的 PB 馬,還是目的只是要好好…
改編自 Outside Magazine | July 23, 2018
原文: https://www.outsideonline.com/2326546/tips-for-more-mindful-running
有的跑友在跑步時會不停地看手錶,關注配速與心律等數據。也有人喜歡利用跑步的時光想些有的沒的(想煩惱、…
本文改編自 Outside Magazine|2018.07.09
原文:https://www.outsideonline.com/2321186/9-most-scenic-urban-running-trails
居住在都市叢林的我們,都需要從繁忙的現代生活中獲得片刻的寧靜。慶幸的是許多環境規劃專家都…
本片改編自 irunfar.com 文章 | 2018.07.10 | Megan Hicks
原文:https://www.irunfar.com/2018/07/2018-hardrock-100-preview.html
想了解Hardrock 100的由來嗎?Hardrock 100 賽事介紹
美國時間 7 月 20 日,1…
來自比利時的 Mitch 因為愛上台灣的山林而踏入耐力運動圈,因工作搬到星加坡後轉戰鐵人三項,自己取了Triathlon Beast 「三鐵野獸」的綽號。最近以 9小時13 分的成績總54名完成了 Challenge Roth 226。從平凡人銳變成一位熱愛運動的神人,我們被他的故事所感動,也很喜歡他的座右銘:
「設立…
小時候一聽到下課鈴聲,我們就等不及衝出教室門外玩耍 ── 鬼抓人、躲避球、籃球、跳繩、扯鈴……不管太陽多大、制服弄得多髒,帶著燦爛的笑容盡情地在操場上奔跑跳躍就對了。
出社會、有了家庭,大家的生活重心都放在養家活口的責任上…
每月皺著眉頭看體重數字漸漸上升、每年健康檢查的紅字越來越多、20 多歲時…
跑者與訓練菜單 – 接下來我們會不定時分享跑步朋友的重點菜單(大部份都是大菜!哈!哈!哈!),希望能提供跑者們一些訓練的新知識。記得要帶著笑容、快樂的心情運動,但也要時不時接受一些艱辛的挑戰!
近幾年在越野跑界認識小岡(本名:陳延宗)的朋友們可能不知道他過…
本文改編自 irunfar.com|作者:Meghan Hicks|日期:2018.06.12
原文:https://www.irunfar.com/2018/06/2018-western-states-100-mens-preview.html
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本文翻譯自 CNN.com|作者:Steve George|日期:2018.04.30
原文:https://edition.cnn.com/2018/04/30/asia/australia-great-barrier-reef-protection-intl/index.html
為了挽救氣…
接下來我們會不定時分享跑步朋友的重點菜單(大部份都是大菜!哈!哈!哈!),希望能提供跑者們一些訓練的新知識。記得要帶著笑容、快樂的心情運動,但也要時不時接受一些艱辛的挑戰!
邱文孝從青少年時期就熱愛登山露營等戶外運動,近幾年踏入越野跑圈後更成為國內的頂級好手,長距離與在高海拔的賽事是他的拿手項目。本週…